Версия для слабовидящих

  • ЛОР установка
    ЛОР установка "Азимут"
  • Кабинет галотерапии
    Кабинет галотерапии
  • Стоматологический кабинет
    Стоматологический кабинет

    В городском Центре Здоровья ГОБУЗ "МГДКДП" работает стоматологический гигиенист

  • Центр охраны зрения для детей и подростков
    Центр охраны зрения для детей и подростков
  • Городской центр реабилитации для детей и подростков с нарушением функций опорно-двигательного аппарата
    Городской центр реабилитации для детей и подростков с нарушением функций опорно-двигательного аппарата

    В Мурманске по инициативе «Ротари-клуба» открыт городской Центр реабилитации. В строительстве Центра и оснащении его медицинским оборудованием приняли участие администрация г.Мурманска и Фонд поддержки общественных инициатив. В 2007 году поликлиника приняла участие в конкурсе «100 лучших товаров и услуг Российской Федерации».

По инициативе ВОЗ в 2017 году темой Всемирного дня здоровья является помощь людям, страдающим депрессией. Он пройдет под лозунгом «Давай поговорим». Следует обратить внимание на подростков. Согласно терминологии Фонда Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА), подростки — лица в возрасте 10—19 лет (ранний подростковый возраст — 10—14 лет; поздний подростковый возраст — 15—19 лет)

Подростковая депрессия это не просто плохое настроение или внезапная меланхолия — это серьезная проблема, которая влияет на каждый аспект жизни подростка. Подростковая депрессия может привести к злоупотреблению наркотиками и алкоголем, ненависти к себе и нанесению себе вреда, незапланированной и нежелательной беременности, насилию и даже самоубийству.
Но как заинтересованный родитель, учитель или друг, вы можете помочь множеством способов. За счет разговоров о проблеме и предложения поддержки, вы поможете подростку вернуться в нужное русло.

Симптомы подростковой депрессии

Родители должны обратиться к специалистам, если уныние и подавленность у подростка наблюдаются на протяжении недели и если отмечаются другие признаки депрессии:

  • Замкнутость, отстранение от друзей;
  • Рассеянность, утрата способности сосредоточиться;
  • Раздражительность;
  • Изменения аппетита;
  • Чувство усталости, хроническая усталость;
  • Жалобы на боли в голове, желудке;
  • Бессонница, повышенная сонливость;
  • Вызывающее, бунтарское поведение (употребление алкоголя и наркотиков, связи с дурными компаниями, проблемы с законом и пр.);
  • Чрезмерная агрессия, направленная на себя или на других;
  • Мысли о самоубийстве.

Причины подростковой депрессии

К причинам депрессии у подростков относят:

  • Нестабильность нервной системы из-за гормональной перестройки организма;
  • Психологические нагрузки, связанные с поиском своего места в жизни, изменением представлений о жизни;
  • Семейные проблемы (развод родителей, постоянные ссоры, наличие в семье алкоголика);
  • Жестокое обращение родителей с ребенком;
  • Снижение самооценки, чаще у девочек;
  • Переживания, связанные с первой любовью, или с первым сексуальным опытом;
  • Нерешительность;
  • Снижение успеваемости в школе;

Профилактика подростковой депрессии

  • Воспитывая подростка, избегайте наказаний и унижений. Старайтесь закрепить в его памяти положительные стороны хорошего поведения. Постоянные наказания и унижения могут вызвать у ребенка чувство неполноценности и ненужности. 
  • Позвольте ребенку совершать ошибки. Чрезмерное опекунство над ним и принятие решений за него превратит ребенка в неуверенного человека.
  • Дайте ребенку чувство свободы. Он не может всегда поступать так, как вы этого хотите.
  • Не заставляйте ребенка следовать вашему примеру и идти по жизни по вашим стопам. Не старайтесь превратить вашего ребенка в себя молодого. 
  • Если вы видите, что ребенок подавлен, найдите время поговорить с ним и выслушать его. Даже если эта проблема с вашей точки зрения кажется незначительной, помните, что для ребенка она может казаться концом света.
  • Всегда находите время поговорить с ребенком, даже если он старается замкнуться в себе. 
  • Старайтесь избегать нравоучений. Вместо этого прислушайтесь к ребенку, возможно, вы сможете лучше понять причины его эмоциональных проблем.

Информация о центрах, службах помощи семье и детям города Мурманска

Центр психолого-терапевтической помощи детям и подросткам

Адрес: г.Мурманск, ул.Свердлова, 14/2
Телефон регистратуры: 20-24-58 (справки и запись на прием)
Время работы: 9.00-18.00 (выходной: суббота, воскресенье)
Специалисты: психотерапевты, социальные педагоги, психолог, логопед.
Оказание психотерапевтической помощи детям и подросткам.


Психологический центр «Здесь и теперь»
Адрес: г.Мурманск, ул. Орликовой, д. 7
Телефон: 23-21-61
Время работы: 12.00-19.00 (выходной: суббота, воскресенье)
Оказание квалифицированной помощи детям и подросткам специалистами-психологами. Профессиональное психологические консультирование проблем семьи, работа с детьми и подростками.

Документы

Аллея славы

Телефон доверия

Scroll to top